GRUPO EQUILÍBRIO CONCLUIU SUAS ATIVIDADES

O grupo Equilíbrio é um dos grupos coordenados pelo Núcleo de Apoio a Saúde da Família – NASF, ligado a Secretaria de Saúde Pública, e atua no tratamento de patologias crônicas de coluna.

A fisioterapeuta Daniela Vidori, que coordena o grupo Equilíbrio, destaca que além da prática de exercícios diversos de alongamentos globais, fortalecimento muscular e mobilidade articular, os participantes receberam orientações para o cuidado com a coluna vertebral nas suas atividades diárias. Também foi abordado os benefícios de sair do sedentarismo e iniciar a prática de exercícios físicos regularmente.

As atividades do grupo se encerraram no mês de novembro. Os participantes fizeram uma bonita caminhada, ao todo foram quinze encontros semanais. No próximo ano os trabalhos do grupo serão retomados.